Проблемите с наднормено тегло са сред най-често срещаните в съвременния свят, като малко или много всички хора искат да отслабнат. Напълняването се дължи на много фактори, като стрес, нездравословно хранене, ГМО продуки и още куп причини, а едва ли искате да се подлагате на тежки и мъчителни диети, които да ... Още...
хранене
Зимата дойде, а с нея и неприятните болки в гърлото, кашлицата, запушеният нос и т.н. Ако обаче ядем правилните неща, ние можем успешно да преборим настинката и сезонния грип. Ето защо решихме да подредим най-ефикасните храни срещу простудата и вирусите: 1.Риба. Тя е богата на Омега-3 мастни киселини, които помагат на ... Още...